Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 109,87g | Prot: 148,37g | Karb: 76,95g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Makan Malam: Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Руккола. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anthemion
|