Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 69,84g | Prot: 167,73g | Karb: 199,79g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Makan Malam: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Кофе, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Ашан Апельсин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Зеленый Чай, Каждый День Мармелад со Вкусом Яблока, Кофе, Цех 85 Пирог Курник, Кофе, Бургер Кинг Рожок, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|