Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2284 kkal
|
Lemak: 75,55g | Prot: 143,82g | Karb: 275,62g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Русский продукт Геркулес Деревенский. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Кофе, Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Дружба Сыр Плавленый, Ашан Апельсин , Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Кофе, 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|