|
🤷♀️
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 28,07g | Prot: 61,75g | Karb: 96,07g.
Makan Pagi: Окей Ватрушка с Творогом и Изюмом, Свое Наше Молоко 3,2%, Магнит Банан, Клубника, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша Яблоко и Корица. Makan Siang: Nestle Конфеты Брауни, Даренка Творог 5%, Tondi Печенье Затяжное Сендвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Фр салат, Картошка Печеная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. lagi...
|
|
1545 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 13 menit, Treadmill - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_brain
|