Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
niekkiestroebel
Jurnal
07 Mei 22
Jurnal niekkiestroebel, 07 Mei 22
Profil niekkiestroebel
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
140 kg
Sejauh ini Berkurang:
10 kg
.
Sisa:
20 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 07 Mei 2022:
150 kkal
Lemak: 6,57g | Prot: 8,89g | Karb: 11,88g.
Makan Pagi:
Jungle Oats, Egg (Whole) .
lagi...
4586 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 30 menit.
lagi...
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan niekkiestroebel
Lihat Riwayat Lengkap