Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
niekkiestroebel
Jurnal
Jurnal niekkiestroebel
Profil niekkiestroebel
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 34
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
09 Juni 2022
I can clearly see a slow down in weight loss if I skip the cardio. its tough to burn 1000 calories as it takes approximately 1.5 hours of keeping the heart rate in the fat burning zone. We must just persist and it can be done.
Interesting thought that keeps me going..... I want six months of results at the end of this year and not six months of excuses.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
127,8 kg
22,2 kg
7,8 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
08 Juni 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
128 kg
22 kg
8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
07 Juni 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
128,3 kg
21,7 kg
8,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
05 Juni 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
128,5 kg
21,5 kg
8,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
04 Juni 2022
🥂🥂💪 reached my intended goal of 129 kg for my daughters wedding with 26 days to spare. lost a total of 18 kilograms in 35 days. I have now moved my target down to 120kg before 1st July on the wedding date. it seems like looking good on daughters wedding was the game changer for me. weight loss is about what you put in you get out.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
129,3 kg
20,7 kg
9,3 kg
Cukup Baik
(8 komentar)
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan niekkiestroebel
Lihat Riwayat Lengkap