|
10 fucking lbs!! please you have to stop thr insanity
|
127,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,7 kg.
Sisa: 61,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 72,98g | Karb: 50,64g.
Makan Pagi: Gala Apples, Soy Protein Isolate, Kale, Strawberries, Blueberries. Makan Siang: Best Foods Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, Cottage Cheese, Jennie-O Turkey Burgers Original. lagi...
|
|
3644 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|