Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 30,86g | Prot: 68,40g | Karb: 50,30g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Морковь Свежая, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Makan Siang: Простые Пельмени, Редис, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Мясо Индейки, Яичница. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|