Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 63,53g | Prot: 99,29g | Karb: 218,56g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Селяночка Гречневая Крупа. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Фасоль Стручковая, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Петрохолод Белые Ночи, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе, Ашан Апельсин, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|