|
Getting back on track after a crazy week last week.
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 60,10g | Prot: 47,60g | Karb: 124,60g.
Makan Pagi: mini donut. Makan Siang: calzone. Makan Malam: Roast Beef Hoagie. lagi...
|
|
2385 kkal
|
Latihan:
Bowling - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Way to go with the weight loss! :)
02 Mei 11 oleh anggota: MightyFull
|
04 Mei 11 oleh anggota: noodle0726
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noodle0726
|