Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
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63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2049 kkal
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Lemak: 69,40g | Prot: 97,70g | Karb: 266,98g.
Makan Pagi: Piña, Avocare Aceite de Aguacate Extra Virgen , Espinacas, Aguacate, Huevo, La Esperanza Pan de Centeno, Tomates Cherry. Makan Siang: Champiñones, San Francisco Germinado de Soya, Mori-Nu Tofu Extra Firme, Zanahoria, Aceite de Sésamo, Edamame, Morimoto Papel de Arroz, Salsa de Soya (Soja), Cebollas. Makan Malam: Espárragos Cocidos (Frescos), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Bimbo Pan Blanco, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos, Lala Leche Deslactosada Light, Pierna de Pollo. Camilan/Lainnya: Gamesa Galletas Marias, Gomitas, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Califia Farms Leche de Avena , Bimbo Madalenas con Mantequilla , Mandarinas, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Plátano. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan tamara_esc
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