Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
tamara_esc
tamara_esc
Bergabung April 2016
Pos
94
Mengikuti
0
Pengikut
37
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
77 kg
Sejauh ini Berkurang:
9,4 kg
Berat badan saat ini
67,6 kg
Capaian:
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
64 kg
Sisa:
3,6 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan tamara_esc
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru tamara_esc
Platanitos
Fresas Congeladas
Protein Isolate & Collagen
Lari - 10 km/jam
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Elliptical
Lihat Kalender Diet