kötü olmuş ama yaparsın üzülme
27 Apr 22 oleh anggota: ebrukaracan06
|
@ay benim gece senin ben bu işi çözemedim asla çok zor 😄
27 Apr 22 oleh anggota: HayatBayatGörl
|
Bedenin ne istediğine bak cidden bedenini tanıman gerek
27 Apr 22 oleh anggota: ebrukaracan06
|
@ay benim gece senin ya kiloya çok takılmıyorum esasında vucudum orantısız üst ince alt kalın daha önce bu kadar değildi asla
27 Apr 22 oleh anggota: HayatBayatGörl
|
27 Apr 22 oleh anggota: ebrukaracan06
|
İstersen başarırsın yürekten iste, gerisini takma hallolur. (:
27 Apr 22 oleh anggota: tncl.mustafa
|
@tncl.mustafa teşekkürler pes etmek yok disiplinle herşey hallolur halletcez 😄
27 Apr 22 oleh anggota: HayatBayatGörl
|
27 Apr 22 oleh anggota: tncl.mustafa
|
Tavsiyem , alt vücut egzersizleri sonrası 30 dakika hafif tempo kardiyo , ve off günler low carb , şimdiden fit günler
27 Apr 22 oleh anggota: bahadir bozat
|
@bahadir bozat teşekkür ederim önce kardiyo sonra agırlık yapıyordum dikkate alacağım
28 Apr 22 oleh anggota: HayatBayatGörl
|
Olur arkadasim olur💪olacakta baska kurtulusu yok🤷♂️🤗
28 Apr 22 oleh anggota: Oziki.
|