Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2011
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 28,81g | Prot: 37,76g | Karb: 106,04g.
Makan Pagi: land o lakes hot cocoa french vanilla, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein). Makan Siang: land o lakes hot cocoa. Makan Malam: Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. lagi...
|
|
3713 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 47 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 5 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baccalynnwv
|