Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2014
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 64,57g | Karb: 165,91g.
Makan Pagi: Hard Parmesan Cheese, Cream (Half & Half), Egg White, Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), Butterball Everyday Turkey Bacon, Baby Spinach, EAS Betagen. Makan Siang: Melaleuca ProFlex Dutch Chocolate Protein Shake Mix. Makan Malam: Coors Light Beer, Cheemo Spinach & Feta Cheese Perogies. lagi...
|
|
2633 kkal
|
Latihan:
Softball - 1 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gmcferren
|