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Kann ich mir jetzt nicht so ganz erklären, aber gut, isso 🤷♀️
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74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1699 kkal
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Lemak: 58,91g | Prot: 75,49g | Karb: 217,31g.
Makan Pagi: Krüger Milchkaffee, DM Leinsamen Geschrotet , Chiquita Banane, Ja! Skyr Natur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Makan Siang: Kania Curry Sauce, Thermomix Pfannkuchen . Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Camilan/Lainnya: Krüger Milchkaffee. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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