|
Ich möchte bitte wieder blau sein.
Allen einen guten wochenstart.
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 29,92g | Prot: 30,46g | Karb: 78,52g.
Makan Pagi: Alpenhain Obazda Lauchzwiebel ohne Kümmel, American Style American Sandwich, Kaffee. Makan Siang: American Style American Sandwich, REWE Reibekäse, Dreistern Ragout Fin. Makan Malam: Filinchen Original, Kichererbsensuppe. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Black & White. lagi...
|
|
1787 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nana, Alkohol ist doch auch keine Lösung 😝
25 Apr 22 oleh anggota: LordHelix
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|