Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2222 kkal
|
Lemak: 83,20g | Prot: 127,70g | Karb: 243,55g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Окей Кулич, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Окей Кулич. Makan Malam: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Фасоль Стручковая, Мастерфиш Окунь Морской. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Pepsi Pepsi, Бургер Кинг Гамбургер, Окей Донат Глазированный с Карамельной Начинкой, Американо, Кофе, Окей Кулич. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|