Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 66,03g | Prot: 112,68g | Karb: 86,96g.
Makan Pagi: Kitano Canela Em Pó, Café (Infusão), Banana Prata, Ovo Mexido. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alcatra Grelhada, Caponata, Vinho Sauvignon Blanc. Makan Malam: Vinho Rosé, Frimesa Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Caponata, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Hortifruti Cenoura Crua. Camilan/Lainnya: Coqueiro Patê de Atum , Visconti Torrada Integral, Café (Infusão), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Jasmine Granola Integral, Frimesa Iogurte Zero Bandeja. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sil Sloboda
|