Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2022
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 26,52g | Prot: 36,26g | Karb: 85,21g.
Makan Pagi: Alpenhain Obazda Lauchzwiebel ohne Kümmel, American Style American Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Makan Malam: Heichelheimer Sonntagsklöße, Mühlenhof Schweine-Mini-Schnitzel. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Black & White. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 7 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|