Jurnal Ralisa1981, 23 Apr 22

Такая же история, повышен холестерин, а питаюсь отлично, на мой взгляд, и спорт постоянно присутствует в моей жизни. Это какая-то несправедливость(((( 

Жизненно, правда, билирубин отличный, а вот холестерин всегда чуть чуть выше нормы стал. Хотя я очень мало ем жиров..  

У меня 7,5 холестерина...  

повышенный холестерин - это "сколько"? Точнее -ЛПВП? ЛПНП? ОХ? И ещё информация к размышлению - сколько потребление жиров на 1 кг "обезжиренного" веса? Каков % углеводов? организм 70% холестерина синтезирует из углеводов (примерно), остальной - из жирной пищи. Если анализы сдавать после силовой тренировки - ОХ будет повышен (организм "латает" сосуды и восстанавливает липидные капсулы в мышцах).  

У меня холестерин повышен, потому что анатомическая особенность (изгиб) желчного пузыря, когда ходила на ухи желудка врач сказал. Происходит застой желчи и холестерин повышен. ..  

Ане4каНН, о, не знала, что это может быть причиной У меня тоже загнут, может поэтому  

Да, странно… а что врач говорит? Почему так?  

У меня тоже повышен холестирин..гадости не ем..спорта много..грешу наибольшие количество яиц в рационе🤷🏻‍♀️ 

Юрий, а как вычислить % обезжереного веса? мой вес 60кг.. Ем жиров 60-70гр, белка 100 и углей 150-170..приперно так. Люблю правильные жиры. Авокадо, масло кедровое, оливковое, орехи...  

Врач говорит, пейте статины. И печень поддерживаете. А я против статинов. Это ж их постоянно пьют. Думается мне, можно справиться и без химии  

УЗИ назначили. Пойду скоро. Но у нас такие специалисты... Сомневаюсь в правильности исследования. В посёлке живу. Надо в город наверное собираться на обследование.  

Ralisa1981 ... если углей до 200, то сомневаюсь что из-за них, и жиров у Вас норм. Обезжиренный вес = Вес - % жира (примерно). Но, это уже не важно. Вы резко не худели? резко - более 3 кг в месяц? 

Нет не худела , я уже года 2,5 Держу стабильный вес. В том-то и дело. Не понимаю, что произошло.  

холестерин от продуктов не зависит. он зависит от состояния печени. так его генерирует печень. почитай на досуге. а все это про продукты повышающие холестерин, фармацевтической деятельности. чтобы статины продавать.  

Конечно, придётся теперь изучать эту неожиданную тему для меня. И анализы всё же пересдам ещё в другой лаборатории... Чёт много вопросов. Хотя, если уж быть честной звонки звенели, что , что-то не то.. Усталость, вялость, раздражительность, ноги начали сильно болеть, отёки... Подумала весна... И варикоз зацвел... 40 лет... Началось🙈 

там не только надо свободный ХС смотреть, а скорее ЛПНП и ЛПВП. если первые повышены, а вторые снижены- высокий риск развития атеросклероза. тут либо печень проверять, либо обмен веществ. в семье атеросклерозом кто-то страдает? были смерти от инсульта или инфаркта миокарда?  

Биллирубин на сколько повышен? какая фракция - прямой или не прямой? просто часто он повышен при патологиях печени.  

Советую прочитать LCHF книгу. Там как раз пишут точно о таком же. Прям слово в слово, есть люди с такими же проблемами. От всего сердца рекомендую! 🙏🏻♥️ и про статины и про рекомендации врачей, что они только губят. 

Такая же история. При чем повышен он стал из-за смены питания. Раньше ела все подряд, и ничего подобного в анализах не было. А на правильном стал повышен, тоже была удивлена и расстроена. Как сказал врач, из-за загнутой формы желчного пузыря, как писали чуть ниже, но дело точно не в этом, ведь такой формы он всю жизнь и раньше с повышеным холестерином не сталкивалась. 

Книга у меня есть в электронном виде. Отправлю Вам бесплатно. Напишите, если актуально.