Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 76,40g | Prot: 86,88g | Karb: 145,95g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домик в деревне Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной, Активия Биойогурт Натуральный, Приготовленная Красная Фасоль. Makan Malam: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Киви, Окей Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eak1199
|