Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2014
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 105,87g | Karb: 197,37g.
Makan Pagi: Krentenbol, Rozijnen, Koffie met Melk, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Oké Magere Yoghurt. Makan Siang: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Volkoren Brood, Smeerboter. Makan Malam: Ysco Dieetijs, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Witte Rijst, Rundvlees Goulash. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirleynotmeijer
|