Каждый день пишу по 2 раза. Удаляются посты, в чем причина? 🤔 За 20.04 употреблены 2190 кк Когда муж дома- ем больше как правило) На весах минус 100 гр И поняла, что на данный момент больше всего хочу одевать платья летом, при этом не шоркаясь ляшками, а не увидеть заветную цифру на весах ✌️
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2126 kkal
|
Lemak: 78,12g | Prot: 59,48g | Karb: 301,84g.
Makan Pagi: Baraka Финики Отборные, Дары Природы Чернослив, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яблоко, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная , Milky Way Шоколадный Батончик, Hame Паштет из Индейки, Пшеничный Хлеб, Банан, Belvita Печенье с Шоколадом, Помидоры, Подсолнечное Масло, Сахар, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Пеко Торт Сказка Бисквитный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|