Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2131 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 172,06g | Karb: 223,55g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prosto Крупа Кукурузная, Яблоко Зеленое, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Баклажаны Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Картофель Отварной, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Говядина Постная. Makan Malam: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Oldenburger Сыр Легкий, Кофе, Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе, Ашан Апельсин, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|