За 19.04 безжалостно уничтожено 2111 кк😅 Вес стабильно снижается, хоть и совсем по-немного. Смирилась с ситуацией и купила фитнес резинки, буду тренироваться хоть по 10 минут в день ) В общем и целом, начинаю себе нравится, а может это просто весна ❤️
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2115 kkal
|
Lemak: 101,07g | Prot: 67,47g | Karb: 240,30g.
Makan Pagi: Банан, Яблоко, Славянка Конфета Золотой Степ, Orion Чокопай, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Несквик Шоколадный Батончик, Сахар, Славянка Конфета Золотой Степ, Orion Чокопай, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Помидоры, Подсолнечное Масло, ОК Паштет Печеночный, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|