Jurnal Natali_artcom, 20 Apr 22

За 19.04 безжалостно уничтожено 2111 кк😅
Вес стабильно снижается, хоть и совсем по-немного.
Смирилась с ситуацией и купила фитнес резинки, буду тренироваться хоть по 10 минут в день )
В общем и целом, начинаю себе нравится, а может это просто весна ❤️

76,3 kg Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.    Sisa: 11,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

2115 kkal

Lemak: 101,07g | Prot: 67,47g | Karb: 240,30g.   Makan Pagi: Банан, Яблоко, Славянка Конфета Золотой Степ, Orion Чокопай, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Несквик Шоколадный Батончик, Сахар, Славянка Конфета Золотой Степ, Orion Чокопай, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Помидоры, Подсолнечное Масло, ОК Паштет Печеночный, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. lagi...