Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2014
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 36,48g | Prot: 157,87g | Karb: 157,82g.
Makan Pagi: Alpenmark Kasländer Leicht, Filinchen Original, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Makan Siang: Spaghetti, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Makan Malam: Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Quark, Aldi Eiweißbrot (35g), Tomaten. Camilan/Lainnya: Kaffee, Aldi Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|