Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 58,59g | Karb: 140,06g.
Makan Pagi: Хлеб Насущный Медовик, Красная Цена Рулет Бисквитный, Куриные Голени с Кожей, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Makan Siang: Борщ с Говядиной, Верея Брынза. Makan Malam: Вареное Яйцо, Global Village Рис Жасмин. Camilan/Lainnya: Чай с Медом, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltalk1
|