|
Ostern schlägt sich nieder
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 29,63g | Prot: 42,77g | Karb: 90,44g.
Makan Pagi: K-Classic Rohschinken Light, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, American Style American Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Asia Green Garden Huhn Red Thai Curry. Makan Malam: Gut & Günstig Hirtenkäse, American Style American Sandwich, Edeka Geflügelsalami. Camilan/Lainnya: Filinchen Original, Vogtlandweide Kräuterquark. lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 7 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Apr 22 oleh anggota: Levka...
|
bei mir auch, auf ein Neues
19 Apr 22 oleh anggota: anishe
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|