Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2437 kkal
|
Lemak: 76,90g | Prot: 158,42g | Karb: 274,99g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Лента Пшено в Пакетах для Варки. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп. Makan Malam: Зеленый Чай, Баклажаны Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Говядина Постная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Oldenburger Сыр Легкий, Кофе, Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Вода, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яблоко Зеленое, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Ашан Апельсин, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|