Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 73,89g | Prot: 154,85g | Karb: 251,51g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Лента Рис Круглозерный в Пакетах для Варки, Дружба Сыр Плавленый. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп. Makan Malam: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Слобода Кетчуп Томатный, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Oldenburger Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе, Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Ашан Апельсин, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Epica Йогурт Малина-Лимон XL, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|