Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2347 kkal
|
Lemak: 86,81g | Prot: 176,10g | Karb: 210,68g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Филе Индейки, Вода, Слобода Кетчуп Томатный, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Баклажаны Тушеные, Куриная Печень. Makan Malam: Зеленый Чай, Слобода Кетчуп Томатный, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|