Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 122,02g | Karb: 127,37g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Makan Siang: Злато Масло Кукурузное, Maxler Протеин, Просто Молоко Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Мистраль Булгур Приготовленный, Благояр Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%. lagi...
|
|
1875 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 53 menit, Istirahat - 14 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2Norna2
|