Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1530 kkal
|
Lemak: 52,30g | Prot: 59,67g | Karb: 195,46g.
Makan Pagi: REWE Apfel, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Haferdrink, Dietz Überbackenes Käsebrotchen. Makan Siang: Combino Risotto Funghi. Makan Malam: Taifun Tofu Curry-Mango, Müller Eiweiß-Ballaststoff Himbeer-Vanille Shake. Camilan/Lainnya: Senseo Guten Morgen Kaffee. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aehmge
|