Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 113,15g | Prot: 93,49g | Karb: 56,91g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Makan Siang: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Хлеб Дарницкий, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|