Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2011
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 100,03g | Prot: 106,75g | Karb: 186,85g.
Makan Pagi: starbucks perfect oatmeal nuts, starbucks perfect oatmeal fruit, Perfect Oatmeal. Makan Siang: quinoa pasta, tomatoes, italian sausage. Makan Malam: rotisserie chicken, earth balance, quinoa pasta. Camilan/Lainnya: coconut oil, emerald walnuts and almonds, orange. lagi...
|
|
2756 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Berenang (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Losin25
|