Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 105,00g | Karb: 197,00g.
Makan Pagi: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Клубника, Яблоко, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Haferflocken Овсянка. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Aro Лосось Слабосоленый , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яичный Белок, Помидоры. Camilan/Lainnya: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Комо Сыр Твердый Голландия, Herbalife Протеиновый Батончик, Яблоко, Kupiec Хлебец Кукурузный, Клубника, Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|