|
die Ruhe bevor es wieder hoch geht
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 50,97g | Karb: 226,21g.
Makan Pagi: Aldi Vollkorntoastbrot, Heißer Kakao, Rauchfleisch, Bauer's Schinkenwurst, Lätta Margarine. Makan Siang: Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes, Sonnenblumenbrot, Bauer's Schinkenwurst, Lätta Margarine. Camilan/Lainnya: Krüger White Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa181280
|