Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 133,87g | Karb: 147,58g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вологодское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе, Колибри Эскимо Настоящий Пломбир, Кофе, Лента Пирожные Картошка, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Epica Йогурт Малина-Лимон XL, Кофе, Ашан Апельсин, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Лента Пирожные Картошка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|