Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2014
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 64,00g | Karb: 151,86g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Great Value Skim Milk, Equal 0 Calorie Sweetener, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Makan Siang: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber For Life Light Potato Bread, Kraft Whipped Peanut Butter, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves. Makan Malam: Ball Park Hot Dog Bun, Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs. Camilan/Lainnya: Skinny Pop Popcorn (Package), Market Pantry 100 Calorie Baked Cheese Crisps, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|