Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2243 kkal
|
Lemak: 68,53g | Prot: 115,47g | Karb: 283,19g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Лента Рис Круглозерный в Пакетах для Варки. Makan Malam: Зеленый Чай, Слобода Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Вологодское Молоко 3,2%, Маккорн Попкорн Карамельный, Ашан Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|