|
🔥Вопрос к знатокам🔥
🌈Протеин! Никогда не брала его и не понимаю в нем ничего. Так уж выпечка с протеином менее вредна, чем с разными видами муки?
❤️Хочу знать от первоисточников❤️
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 41,31g | Prot: 94,90g | Karb: 106,66g.
Makan Pagi: Ашан Груша Вильямс, Яйцо, Лента Авокадо, Бондюэль Фасулье. Makan Siang: Омлет с Молоком, Рыба на Гриле, НК Сити Суп Овощной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Магнит Овощи на Пару, Михайловский Салат Грузинский. Makan Malam: Вода, Финик, SPAR Дыня Канталупа Вяленая, Творожная Запеканка с Манкой. Camilan/Lainnya: Свеклы, Ашан Мандарин. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|