Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 83,57g | Prot: 76,62g | Karb: 144,88g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, BeFit Суп Гречневый , Сыр Домашний. Makan Malam: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Капуста Тушеная, Сыр Домашний. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Пятерочка Киви, Окей Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan eak1199
|