Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2014
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 109,78g | Karb: 160,28g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Great Value Skim Milk, Equal 0 Calorie Sweetener, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Makan Siang: Flavorite Hamburger Bun, Michelina's Lean Gourmet Salisbury Steak. Makan Malam: The Great Fish Co. Tilapia Fillets, Fred Meyer Hot Dog Bun, Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Kellogg's Cheez-It Baked Snack Crackers. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Come on and join us, we can do it together. Tomorrow is another day.
06 Jul 14 oleh anggota: toppy24564
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|