Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 34,01g | Karb: 94,14g.
Makan Pagi: Schmitz Gekochter Schinken, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, American Style American Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Spiegelei, Schmitz Gekochter Schinken, Bratkartoffeln. Makan Malam: American Style American Sandwich, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen. Camilan/Lainnya: Kaufland Milchbrötchen, Vogtlandweide Kräuterquark. lagi...
|
|
1779 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 4 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|