Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 172,63g | Karb: 270,38g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Makan Siang: Красная Цена Кетчуп Томатный, Молодая Морковь, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Филе Индейки. Makan Malam: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Oldenburger Сыр Легкий, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Ашан Апельсин , Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоко Зеленое, Вологодское Молоко 3,2%, Маккорн Попкорн Карамельный, Зеленый Чай, Epica Йогурт Малина-Лимон, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|