Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 39,56g | Prot: 92,09g | Karb: 160,98g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Арахисовая Паста, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Haferflocken Овсянка. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Makan Malam: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Hortex Весенние Овощи, Шампиньоны, Дижонская Горчица. Camilan/Lainnya: Nakd Blueberry Muffin, Сильпо Виноград Кишмиш. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|