Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2474 kkal
|
Lemak: 103,16g | Prot: 195,20g | Karb: 189,39g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 1%, Вологодское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Oldenburger Сыр Легкий, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|