Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
566 kkal
|
Lemak: 21,62g | Prot: 61,49g | Karb: 41,82g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Laird Superfood Superfood Creamer Original, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate. Makan Siang: Kraft Lemon Herb Vinaigrette, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Blackberries, Raspberries, Arugula Lettuce. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gmcferren
|