Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 66,92g | Prot: 71,71g | Karb: 170,21g.
Makan Pagi: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Makan Siang: Ciabatta, Boerewors, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Nakd Caffe Mocha, Clover Low Fat Milk, SPAR Fat Free Long Life Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|